ヨガ&椅子ヨガ

ヨガ&椅子ヨガ

月に2回、池上にある東京マルシェというところでヨガを教えています。 午前中はデイサービスの利用者さんに椅子ヨガを教えています。途中、水分補給のお休みがある40分 …

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