人気のシロダーラ*感想その4

人気のシロダーラ*感想その4

初めてアーユルヴェーダのオイルマッサージを受けましたが、言葉にならないくらいの心地よさでした。 温かいオイルでのマッサージは初めてで、想像出来なかったのですが、 …

人気のシロダーラ*感想その3

人気のシロダーラ*感想その3

そして、シロダーラ。これが何とも言えない不思議さです。額の真ん中にオイルを垂らしているのですが、そのオイルの適度な温かさと落ちて当たる感覚は異次元の世界へ導いて …

人気のシロダーラ*感想その2

人気のシロダーラ*感想その2

西船橋でおうちヨガのインストラクターをしている素敵なママ、磯田恵美子さんの感想です。 初めてアーユルヴェーダのオイルマッサージをうけましたが、言葉にならないくら …

人気のシロダーラ*感想その1

人気のシロダーラ*感想その1

サントランで人気のメニューは断トツでシロダーラです。 みなさん、どんな感想をおもちになるか紹介していきますね。 まずは、北林はる奈様のご感想。(北林様のFBより …

毒素を排出するには…

毒素を排出するには…

昨日に引き続き、アーマのお話。アーユルヴェーダでは、消化されなかったものをアーマと呼び、それが病気の根を作っていくと言われています。ですから、食事はきちんと消化 …

毒素を排出するハーブ

毒素を排出するハーブ

今日はちょっと余裕のある一日だったので、久しぶりにアーマバスターを作ってみました。アーマバスターは、毒素を排出するハーブです。 アーユルヴェーダでは、食べ物と生 …

他のマッサージでは味わえない!

他のマッサージでは味わえない!

サントランでは、サロンに来ていただいたら、お茶を飲みながらカウンセリングをします。 ご希望の施術コースを決めてくる方もいらっしゃるのですが、カウンセリングでその …

マッサージはいろいろあるけど

マッサージはいろいろあるけど

アーユルヴェーダのオイルマッサージを受けたことがない方に、その良さをどのように説明すればわかってもらえるかなあと日々言葉を模索中。 マッサージはなんでも基本は筋 …

身体の硬い人のヨガ

身体の硬い人のヨガ

サントランのヨガは、身体が硬い方ヨガは初めてという方日ごろ運動する習慣がない方ヨガをやったことがあるけれど続かなかった方向けのセミプライベートレッスンです。 と …

耳にオイルを入れてみた

耳にオイルを入れてみた

今日は、オイルマッサージのレッスン会でした。 耳にセサミオイルをいれるカルナプラナという施術を初体験しました。 私は今まで鼻には自分でオイルをいれたことがあるん …