プライベートヨガの感想その2

プライベートヨガの感想その2

以前ピラティスを少しかじったことはあるのですが、おおぜいでのレッスンだったので先生の動きがよく見えなかったり、これであっているのかわからないままなんとなくすぎて …

プライベートヨガの感想

ヨガとっても気持ちが良かったです。 普段使っていない体の部分がこんなにもあるんだ!と驚きましたが(笑) そこを意識してあげることで、つまりが解れて、全身へ流れて …

人気のシロダーラ*感想その4

人気のシロダーラ*感想その4

初めてアーユルヴェーダのオイルマッサージを受けましたが、言葉にならないくらいの心地よさでした。 温かいオイルでのマッサージは初めてで、想像出来なかったのですが、 …

人気のシロダーラ*感想その3

人気のシロダーラ*感想その3

そして、シロダーラ。これが何とも言えない不思議さです。額の真ん中にオイルを垂らしているのですが、そのオイルの適度な温かさと落ちて当たる感覚は異次元の世界へ導いて …

人気のシロダーラ*感想その2

人気のシロダーラ*感想その2

西船橋でおうちヨガのインストラクターをしている素敵なママ、磯田恵美子さんの感想です。 初めてアーユルヴェーダのオイルマッサージをうけましたが、言葉にならないくら …

人気のシロダーラ*感想その1

人気のシロダーラ*感想その1

サントランで人気のメニューは断トツでシロダーラです。 みなさん、どんな感想をおもちになるか紹介していきますね。 まずは、北林はる奈様のご感想。(北林様のFBより …

毒素を排出するには…

毒素を排出するには…

昨日に引き続き、アーマのお話。アーユルヴェーダでは、消化されなかったものをアーマと呼び、それが病気の根を作っていくと言われています。ですから、食事はきちんと消化 …

毒素を排出するハーブ

毒素を排出するハーブ

今日はちょっと余裕のある一日だったので、久しぶりにアーマバスターを作ってみました。アーマバスターは、毒素を排出するハーブです。 アーユルヴェーダでは、食べ物と生 …

他のマッサージでは味わえない!

他のマッサージでは味わえない!

サントランでは、サロンに来ていただいたら、お茶を飲みながらカウンセリングをします。 ご希望の施術コースを決めてくる方もいらっしゃるのですが、カウンセリングでその …