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新しい年を迎えた今月、3人の方から「アーユルヴェーダに興味があって…」という言葉を聞きました。

アーユルヴェーダは世界最古の医学です。社会情勢は変わっても人間自体が変わってはいないので、5000年前の知識が現代人にも通用するのです。

アーユルヴェーダを勉強するということは、自分自身を知る旅に出るようなものだと思います。
アーユルヴェーダは、私とは何なのかを教えてくれるのです。

自分の体質を知り、自然界の仕組みを知れば、どのように暮らせば自分が無理なく、持って生まれたものを活かして生きていけるかがわかってきます。
不調にも早く気づけるようになり、それによって早い段階で対処できるようになるので、だんだんと健康になっていきます。

以前、やっていたアーユルヴェーダの勉強会をまた4月ごろ開催できそうです。

アーユルヴェーダを勉強することは、楽しいだけでなく、日常生活に本当に役立つのでおすすめです。😊