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2015年は多くの方にアーユルヴェーダを知っていただくためにセミナーをたくさん開催していこうと考えています。簡単にご紹介させていただきます。詳細は、また「セミナー開催」にアップいたします。

 
1月15日(木)13時~15時
「アーユルヴェーダ基礎講座1」
座学1時間+実習1時
実習はアーユルヴェーダの1日の健康法です。

1月20日(火)11時~13時
「ファスティング講座
~なぜ、今、食べないことが必要なのか~」
ファスティングについて知り、1日だけのプチファスティングを体験します。

1月28日(水)10時~12時半
「五感を磨こう!
ヨガ&フラワーアレンジメントレッスン」
ヨガで体を整え、お花で五感を整えるセミナーです。

2月7日(土)13時半~15時半
「ハンドマッサージ講座」
肘から先のハンドマッサージを覚えていただく講座です。

2月19日(木)13時~15時
「アーユルヴェーダ基礎講座2」
座学1時間+実習1時
実習はアーユルヴェーダ簡単クッキング「ギーを作ろう」
体にいいオイル「ギー」をバターを使って作ります。

参加したいけれど日程が合わないという方、お気軽にお問い合わせください。別日程での開催も対応いたします。