yoga_correct

サントランでは、現在、お客様は一日1名様限定とさせていただいています。
その理由は、サントランは都会のアクセスのよい場所にあるわけではないので、その日はゆっくり過ごすつもりで来ていただいた方がいいと思ったからです。実際、アーユルヴェーダのオイルマッサージを受けた日は、のんびり過ごしていただいた方が効果はあがります。
もし、お時間がある方は施術の前にプライベートヨガレッスンを受けてみませんか。
通常、プライベートヨガは75分8000円ですが、オイルマッサージと組み合わせてお受けいただく場合、マッサージの前に60分のプライベートレッスンを4000円で受けていただけます。
普段、運動習慣がない方や、ヨガをやったことがない方でも完全プライベートレッスンですから心配ありません。お客様のペースに合わせてヨガを組み立てていきます。
アーユルヴェーダとヨガは、もととなる哲学は共通でその生命観もほぼ同じです。アーユルヴェーダは、運動としてヨガを勧めています。
日々の生活に運動が大切と思っていてもなかなか実行できない方も多いのではないでしょうか。オイルマッサージを受ける際にヨガレッスンを受けて、その後、自宅で続けられるようになるといいなと思っています。